Dia do Desafio: Alongamento e saúde gamer
Todos os anos o Dia do Desafio faz com que as pessoas se mexam mais do que o normal, rs. Várias empresas fazem eventos de caminhada, ginasticas, danças, etc. Geralmente os gamers são tachados de gordinhos, magrelos, preguiçosos, mas nós sabemos que nem sempre é assim, pois temos muitos atletas em nosso meio, como a Lorie que adora correr, a Eikani que faz Muay Thai, Eu que vivo no Kinect com o meu pai, etc. Ok, não sou tão atleta assim, mas é válido! Sei que muitos aqui devem ficar um bom tempo atrás do computador durante o trabalho e após ele, para descansar vão jogar no computador ou video game, o que pode acabar sendo bastante prejudicial a saúde se você não tomar cuidados com postura, alongamentos e todo o resto. Para ilustrar isso eu irei contar a história de uma conhecida de uma amiga ( 😛 ) que sofre com...